你好，性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合，建议性生活时，尽可能的放松心情，把你的想法与感受与你老公沟通，得到他的理解，可适当增加抚摸等前戏，调节情绪至你有性冲动时再性交，反复多次逐渐默契后，你会得到满足，享受高潮的。
祝你们幸福。
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