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问患者提问

失眠和熬夜一样吗

这几天上班的时候，同事说近期总是失眠，请问失眠和熬夜一样吗？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠和熬夜不一样。熬夜是由于人沉溺于手机、电脑等娱乐产品或工作学习等各种原因导致的晚睡。失眠是指患者入睡困难或睡眠维持困难，导致睡眠质量下降、睡眠时间减少。
建议存在失眠的患者及时就医，积极治疗，而日常生活中要避免熬夜。

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