脸上长痘痘是内分泌失调的一大表现。造成内分泌失调的原因有很多,睡眠不规律,经常熬夜,饮食不健康,心理因素等造成的内分泌失调。
改善长痘痘的方法有很多,长痘痘的患者可以每天坚持服用VC,VA等维生素片,这些都有助于改善皮肤,起到消炎痘痘的作用。
其次,多喝一些清热解毒的花茶,例如:菊花茶,金银花茶等,都可以起到清热解毒的作用。平时,要注意睡眠充足,不要熬夜,饮食规律,不要油腻辛辣刺激之物。
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