您好经常流鼻血的话一般是上火或是压力过大引起的注意减压吃一些消火的食物不要吃桂圆类的喝点绿豆水消消火会好一些的平时用湿润的毛巾付一下鼻腔不干燥就不容易流鼻血的。
平时多喝水多吃富含维生素C的青菜、水果如红枣、桔子、西红柿等即所谓食疗也有预防作用
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