胸口中间有点疼痛，只要我深呼吸一挺胸或者两只手一用

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，软骨炎一般都发生于肋软骨，称为肋软骨炎，胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛，一般是病毒感染等因素引起肋软骨或认为与损伤有关意见建议：建议你服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。

抗病毒药物，病毒灵。局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。辅助治疗：多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，这些食物有舒筋通络、止痛之辅助疗效。

可自行按摩局部每天数次，采用理疗方法用电热磁波灯、红外线类管等理疗。