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女生青春期总是失眠怎么办？

女生青春期总是失眠怎么办？,每天晚上很难入眠，半夜总是醒来，起床也醒得早，白天也没有想睡觉的迹象，还只是个青春期少女

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你所描述的以上大概情况，青春期少女不会因为青春期影响了睡眠障碍，睡眠障碍主要是由于思想顾虑重而造成的多，其次是身体素质差，如贫血等因素引起

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