孕妇贫血怎么办、应该怎样预防贫血

你好、怀孕3个月后、容易发生贫血、缺钙的情况、贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。

饮食要规律、营养全面、避免挑食贫血的情况可以用速立菲和维生素C片、多吃含铁的食物、如鱼、肉、肝、禽等缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧、补钙效果都不错、都可以选用、喝牛奶补钙效果也不错祝身体降、以上供参考