多吃瘦肉，猪肝（一周不能超过2次），动物血，再就是喝保灵孕宝了，对改善孕妇贫血很好的，而且不像其他治贫血的药会刺激肠胃，这个是中西结合的。
贫血需要68周才能纠正呢，现在得赶紧补上去，要不然对宝宝生长发育不好的！
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