你好,你怀孕二十五周平均羊水暗区35mm,还算正常.临产前两周应开始休假,好好休息,以充沛的体力和饱满的情绪迎接分娩来临.怀孕后期注意适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等.多食用海产品,如海带,紫菜;
注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物.含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下。
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