首先焦虑症并不是胆小的意思,得了焦虑症病人会变的畏手畏脚,绝望,没有信心,焦虑急躁不安,情绪低落。因为病人内心没有方向,感觉不到应有的安全感,感觉做什么都不对。
焦虑症病人应去精神病院就诊,不可以自己进行私下治疗。病人精神应适度放松,做些缓解压力的运动。
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