哺乳期3个多月的宝宝，妈妈可以吃羊肉吗

问题分析：您好，哺乳期可以吃羊肉的，羊肉可以用于产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下，具有催乳作用，很适合哺乳期的女性食用。

意见建议：羊肉鲜嫩，营养价值高，性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者都可用它作食疗品。