请问专家：我是背部疼痛。每天早上4至5点左右开始痛

病情分析： 你背部疼痛发作的时间属于寅时，按照中医的理解，寅时为阳气初升之时，而背部又为膀胱经所过，如果体内寒气重，在凌晨阳气上升的过程中由于受到寒气的阻碍，就会出现升发无力的情况，可以表现出疼痛的症状，起床活动有利于阳气的升发，因此疼痛会缓解，至于之前做的推拿可能由于思路不对，所以疗效不明显。

意见建议：建议你采用温针灸和推拿结合的方法治疗，应该可以缓解的，平时注意保暖，除了天气变化及时添加衣物外，还要少吃生冷和寒凉的食物。