膑骨骨折使用膑骨爪手术后两个月如何锻炼膝关节弯曲

自诉中年人不慎外伤导致髌骨骨折，而经过手术治疗，现在已经二个月。像你诉说的情况，如果是已经术后二个月，可以拆除外固定，关节僵硬及肌肉粘连都可以术后表现，现在可以主动活动关节到一定幅度存在疼痛，就稍加被动活动一点幅度，可以结合外擦药酒，循序渐进加大运动负荷才能好转恢复。