脚后跟长了冻疮肿很痒

16岁女性脚部冻疮，睡觉时感到痒，抓挠后疼痛，影响睡眠。冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。

平时要加强锻炼，促进血液循环，注意防冻保暖，冻疮部位不要用热水浸泡或火烤。反复发作严重的话，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。