坐久了起来头很晕怎么的啊？

您好，根据您的描述，像您这样的情况，由于体位的突然改变造成的眼前一黑、头晕等情况是比较常见的，医学上称之为体位性低血压。

指导意见其根本原因是由于体位的突然改变，导致脑部供血突然急剧减少，从而在感觉上造成眼前一黑，甚至头晕目眩的症状，一般说来这是正常的，只是要格外注意，在体位即将发生突然的变化的时候，要动作缓慢，就能有效避免这样的情况发生。

祝您身体健康！