最近总感觉胸口窝总疼痛

病情分析：你好，你这个可能是因为心脏病变引起的心绞痛，多发生在40岁以上的男性，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。

指导意见：建议在发病的时候去做心电图，以确诊是什么原因引起的，平时不能劳累过度，情绪不能过于激动，忌烟酒，忌辛辣，油炸，油腻，烧烤等刺激性食物。