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吃什么食物更容易下奶多喝点花生猪脚煲汤生奶的

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我还吃了鲶鱼。对于下奶，多吃主食、汤水，适当运动（才能食欲好），还有睡觉很重要，想办法多休息。

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