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23岁还能长高吗都两年没搞过了

我23岁了才153，好像都好久没长高过了，请问有什么办法可以长高曾经的治疗情况和效果：增高方面没试过想得到怎样的帮助：还有没有办法可以长高

提问时间：2021-07-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在２５以前都会长高的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环　境和社会因素等,适当的跑步,弹跳摸高,跳绳,游泳,等,配以增加骨胳生长的钙的产生的饮食,如,喝牛骨汤等,无不良嗜好,等,这样你就会进一步长高的4-8厘米,个别会到13厘米左右.加油吧

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