你好,很高兴为你解答,脚踝扭伤引起的软组织损伤,内外侧副韧带损伤是需要时间恢复的,不要过多担心,看图片内侧还是肿胀,你现在也是不敢用力行走的,会很痛,所以还是限制活动,现在恢复期理疗效果很好,自己可以按摩一下每次1520分钟,每晚用温水泡脚,尽快消肿。
祝您早日康复。
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