如何快速长头发

.首先是多洗头,会有助于快速长头发的.然后有空就用梳子来梳梳头,不但可以是头发长得更快,发质也会变得好.还有就是要保持开朗的心情,会有帮助的指导意见应多食下列食物多吃含硫蛋白质鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6,维生素E维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝。