您好,高密度脂蛋白是1.9在正常范围内,很健康。如果你不放心自身的健康问题,你可以到正规的医院,做一下身体检查,然后看看检查的结果。
是否有什么不健康的症状。同时要调整一下饮食,注意一下热量、脂肪的摄入,多吃蔬菜少吃盐。禁止抽烟喝酒,同时可以适当的加强一下身体锻炼。
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