指导意见:你的这种情况主要是局部韧带损伤,这种情况至少需要3个月左右恢复,在这期间要禁止剧烈活动,以免出现2次拉伤,形成永久性的改变,目前可以每天用红花泡水后泡手20分钟,可以局部外用红花油或轻柔,促进局部损伤修复。
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