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头晕，乏力，脸上出油长痘

病情描述:我经常上夜班，以至于经常整夜不睡。

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头晕，乏力，与你上夜班，加之睡眠不足有关；脸上出油长痘与熬夜错过肝脏解毒时间，导致热毒积聚，一是应该每天保证8小时左右的睡眠；
二是应该多吃蔬菜排毒，三是保证大便通畅很重要，四是可以看看中医服用中药调理。

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