你好!增加纤维膳食,膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,多吃鱼和鱼油,鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。
多吃豆制品。以上是对“脑血管疾病吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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