问患者提问

吃什么能在上课的时候不犯困?或者有什么提神的方法?

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，可以用用风油精提神；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神。

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