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患者提问

家里老人讲究,每天都要吃一点蒜,而且还要切成片放一

家里老人讲究,每天都要吃一点蒜,而且还要切成片放一会,说这样更好,真的吗?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 大蒜自古以来就是健身佳品,它既能调味,又能助消化和促进食欲,还能有效预防癌症。大蒜中含有微量元素硒、锗等多种抗癌物质,所以常食大蒜可预防胃癌、食管癌的发生。

    不过,大蒜如果直接入口生吃,其防癌作用就会大打折扣。大蒜只有切成蒜片放15分钟后,其中所含抗癌物质才能发挥作用,这时候吃最佳。

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