脚板肌腱断裂术后怎样恢复

肌腱断裂术后一般情形下，功能锻炼逐渐进行，缓慢加大力量和时间，不要急于求成。,建议：

1，功能锻炼是个慢性过程，要缓慢进行，不要急于求成。如早期一天活动多长时间和力量，好转后又逐渐加大力时和时间。

2，可给予中药的洗浴浸泡，之后给予局部的按摩，按摩后又给予功能锻炼。

3，锻炼后如有疼痛和不适，可给予中药的包扎固定，以消炎止痛和周围组织的功能恢复。

4，加强活血化瘀、舒筋活络类药物口服。

5，可给予配合针灸、推拿、按摩等的锻炼前积极治疗，以使周围组织的功能活性加强和改善。