你好，根据你所描述的情况，主要考虑是贫血或者是缺乏微量元素导致的症状。指导建议：平时要注意多吃一些瘦肉动物的肝脏补血的食物，饮食要注意增加营养，必要的时候建议去医院化验一下血常规，微量元素，检查一下具体的病因。
对症治疗。
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