问患者提问

吃什么能增加雄激素

我发现我的腿毛很少，很小，跟别的男生不一样，所以问问吃什么能增加雄激素？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

增加雄性激素建议多做运动，吃一些洋葱和大蒜，可以促使身体分泌睾丸素，增加雄性激素的分泌；吃一些优质蛋白质，海参，辣木籽，扇贝肉，生蚝，鸡蛋，牛奶，鱼肉等，这些食物都能增加雄性激素。

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