问患者提问

哪些食物是补肾

最近朋友总说腰膝酸软，乏力，性欲下降，医生说需要补肾，请问吃些什么可以补肾？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾可以吃些黑豆、枸杞、黑米、葡萄、龙眼等，还可以吃一些冬瓜、韭菜、猪肾、羊肉、驴肉、狗肉、芝麻、吃鸽肉补肾等，都可以起到补肾的作用。

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