从你的描述看，你这种情况还是需要治疗的，手术治疗快一点，但是风险比保守治疗大，中医也没什么特别好的办法。建议咨询当地骨科大夫，听从大夫的建议。
平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，吴师兄，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
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