怀孕期间的便秘没有很好的办法，不能服药，最主要的是调理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮水，特别是早晨起来空腹喝一杯淡盐水，促进胃肠的蠕动，有利于通便。
建议不要长时间的卧床，需要适当的活动，也有助于改善便秘
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