平时应多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
如果色斑严重的话,建议你可到正规的整形美容医院非剥脱祛斑治疗。非剥脱式深层无创祛斑,深层修复细胞,抑制新色斑生成,呈现莹白嫩滑美肌。
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