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宝宝晚上八点睡觉好吗

宝宝每晚8点入睡，我想训练他早点睡，可他一到点就困得实在不行了，还有什么办法吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上八点睡觉要看一下早上几点起呢，如果早上醒得太早的话我觉得还是要让他晚一些再睡吧，可以九点的时候睡，早上会在七点左右的时候醒，这样不会打扰到大人的睡眠的，可以给孩子纠正一下啊

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