你好，你的行为类似于强迫症的强迫思维。强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。
如果这种情况持续，并影响到你的生活，建议你去做心理咨询。
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