问患者提问

啤酒能减肥吗？

最近我吃的太胖了，以前的衣服也不能穿了，特别难看，想问一下，啤酒可以减肥吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能。因为啤酒能有效的减少脂肪的摄入，几乎不含脂肪和糖，优质蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，同时优质膳食纤维可增加饱腹感，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。

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