指导意见：您好， 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种： 动物脂肪。
包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄
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