军训的时候晒黑了一点，请问用仙人掌可以美白吗？怎样

问题分析：您好！根据您介绍的情况，仙人掌去皮，捣碎，敷在脸上20-30分钟后用温水洗净，具有保湿、抗皱的疗效。意见建议：晒黑了要尽量避免户外活动，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等，补充维生素C和维生素E；

保持充足睡眠，轻松、愉悦的心情，外出时注意防晒。希望可以帮助到您。