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心跳过缓有没有什么运动可以减缓

心跳次数总是在50次左右，有时候会有胸口闷得感觉。曾经的治疗情况和效果：没有进行具体的治疗，但是会定期去做心电图。有医生说可能是心脏壁太薄的缘故想知道什么样的运动能帮助我提高心脏功能

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：心跳过缓在中医来看是心阳虚的表现，心阳虚，鼓动无力，则见心跳过缓，脉弱。指导意见：建议平时常按内关，外关穴，可以改善心脏功能，配合桂枝甘草汤治疗。
至于运动，可以练舒缓一点的太极拳，太过强烈的运动不要做，会加强心脏负担。

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