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怎样让皮肤有光泽

可能是工作的原因吧以前上学的时候皮肤很好的白白嫩嫩的现在天天面对电脑皮肤越来越干燥还越来越暗淡经常脸上还会起一些小疙瘩晚上不能熬夜只要一熬夜第二天就会口臭

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

规律均衡的饮食生活,可助长美丽健康的皮肤.营养素有动物性和植物性的蛋白质,以及维生素B,E,C等.尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B,更可引用在皮肤病的治疗上.这些维生素B群,C,E可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需要的营养,以促进健康和柔嫩肌肤的成长。

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