当一个人出了事故有阴影，耶有心理问题该怎么办，比如

心理分析：您好！心理阴影实际上是人对刺激事件的心理应激反应，表现为不愿相信、逃避、消极等，往往需要一定的时间和心理疏导心理指导：对于心理阴影，如果一时间无法去面对，可以先缓一缓，尽量不去想，避免情绪过于激动；

一段时间后，尽力去冷静思考，理性看待这个事件以及自己的行为表现，避免对自己或他人太多的苛责，才有可能真正放下；必要时可寻求专业心理辅导的帮助！祝好！