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苹果适合当早餐食用吗

提问时间：2020-07-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

美女你好，苹果可以早餐时吃，不过不建议只吃水果，因为上午是一天的主要工作时间，对能量消耗大，所以早餐一般要求营养丰富，要吃饱吃好，单纯水果不够。

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