你好,从你描述的情况来看,你是焦虑的表现,有患轻度焦虑症的可能,是轻微的脑功能失调建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;
主要是抗焦虑治疗,服用艾司唑仑也可以,但服用时间长了(超过一个月)容易产生依赖性
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