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做什么运动能预防疾病每天什么时候运动

做什么运动能预防疾病每天什么时候运动运动多久

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，这个情况，一般是进行快步走，打太极拳，乒乓球等，都可以增强抵抗力，预防疾病的，运动时间，根据个人的具体情况确定等意见建议：建议你应该是平时可以进行各种不同的运动形式，避免受凉，劳累等，多喝水，清淡饮食等2

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