腰椎间盘突出8mm怎么办

如果没有压迫症状，以保守治疗为主。如果出现椎管狭窄，或者神经根压迫症状严重的，可以做手术治疗。一定要注意休息，避免活动，疼痛期绝对卧床几天，应用活血止痛营养神经的药物治疗，配合烤电针灸理疗，必要时行牵引术。

一定要注意腰部保暖，防止受凉，避免腰部用力的动作，有助于改善症状，防止复发。