孕妇总是半夜醒来出现很烦躁难入睡怎么办?

问题分析：怀孕期间随胎儿体重渐渐增大，压迫子宫，睡觉时质量就会比较差，都是正常的。意见建议：可以在睡前用温水加上少量的食醋或是艾草来泡泡脚，入睡后可以用个小抱枕加在自己的膝盖处，加速血液循环，让自己的睡眠质量更好一些。

另外在睡前喝牛奶，使用热水泡脚这也是有效果的