减肥导致月经不来可以自行恢复吗

　一般减肥导致的月经紊乱，大部分都可以通过自身调节恢复正常。

　减肥导致月经不来，可能是由于过度节食等导致脂肪含量不足，使雌激素合成减少，造成内分泌紊乱而导致的。通常来讲，保持合理饮食，多吃瘦肉、豆类及新鲜果蔬等科学节食，就可以达到恢复月经的目的。

如果恢复饮食一段时间后，月经仍然没有恢复，需要到妇科抽血化验，了解卵巢情况，同时做B超检查，了解子宫内膜厚度，再在医生指导下根据病情对症治疗。

　减肥要科学合理、循序渐进进行，不宜过度节食，合理的膳食搭配适当的运动才能达到健康瘦身的目的。