首页 > 权威问答 > 原地踏步可以减肥吗

问患者提问

原地踏步可以减肥吗

一般来说原地踏步，这个方法减肥的效果怎么样啊？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对这个原地踏步。当然如果走的多了，也会起到一定的减肥作用的。这个就是要看运动量的大小了。主要应该在控制饮食上做文章。
再加上加大运动量，会起到一定作用的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号