宝宝快3周岁了可以吃鹌鹑蛋吗

3周岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋。但是不要吃太多，要适量。蛋黄一定要吃含卵鳞子多有意与儿童智力发育，注意营养的均衡摄入。

还要给宝宝每天可以适当加点米粉作为辅食，也可以煮些蔬菜水给孩子喝，每天还应该给孩子吃四分之一个苹果泥，可以吃小半根香蕉，另外要注意给孩子多晒晒太阳，每天给孩子补充维生素AD以促进钙的吸收。