多喝水是可以排毒的。饮食解毒法------蔬菜不仅是人体所需养分的最佳来源，也是体内的有效解毒剂。民间有“绿豆解百毒”之说，常食绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其有害物质，熬汤饮用为佳。
其它如蘑菇、猪血、海带、茶叶等都具有“食物解毒”之功效。
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